各个年龄适合不同的运动作文300字

　　>>内容简介：生命在于运动，大家都知道。可是是不是所有的运动都适合你呢？这就未必了，运动有很多种，有激烈的，有舒缓的，每一种都有它的独特作用。可以根据......

　　>>本文《各个年龄适合不同的运动作文300字》是由就爱写作文网收集整理，仅供参考。感谢你的阅读与支持，觉得不错欢迎分享！

　　生命在于运动，大家都知道。可是是不是所有的运动都适合你呢？这就未必了，运动有很多种，有激烈的，有舒缓的，每一种都有它的独特作用。可以根据你的年龄来选择你适合的运动。

　　如果你是一个还未发育成熟的小孩，那我建议你可以先接触一下篮球，足球，羽毛球，排球等球类运动。这种运动趣味性比较高，可以培养你的运动习惯，让你将来运动的时候不会感到恐惧。有调查表明，大多数胖子都是从小没有运动习惯的。

　　如果你成年了，那么可以进行一些力量训练，提高一下你的基础代谢，调整你的消化能力，或者让你不容易变胖。还可以练出肌肉来保护你的关节。对于整个人体质的提高也是十分明显的，当我们进入工作以后，有一个强壮的身体和充沛的精力会让你在竞争中脱颖而出。

　　当你逐渐步入老年，这个时候你的身体就不太适合太激烈的运动了。你可以选择散步，或者太极拳，广场舞等比较舒缓的运动。出出汗，保持体型就可以。

　　>>无论是身处学校还是步入社会，在日常生活或是工作学习中，大家总免不了要接触或使用作文，写作文可以开阔孩子的思维，锻炼孩子的阅读分析能力、组织能力。大家赶紧行动起来，用美妙的文字描述自己心中所想。

来源：就爱写作文网

本文地址：https://www.92xiezuowen.com/xiaoxue/ernianji/3469.html

>>不是您想要的？去 二年级作文 浏览更多精彩文章。